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▼栄養バランス(2人前)

・カロリー      306kcal
・タンパク質     10g
・脂質        8.2g
・炭水化物   50g
※1人前あたりの栄養成分は表記の1/2となります。

▼材料

・さつまいも煮(ローソン)  1袋(145g)
・カッテージチーズ(裏ごし) 50g
・バター           5g
・卵黄            1/3程

▼作り方

①耐熱容器にさつまいも煮を入れて1分レンチンし、ある程度滑らかになるまで潰す

②バター5gを①に追加し、全体的に混ぜる

③さらにカッテージチーズ50gを追加してペースト状になるまで混ぜる

④オーブントースター対応のお皿に入れて卵黄を塗り、焦げ目がつくまで焼いたら完成!!

めっちゃ美味いしお腹にずっしり溜まるから超おすすめ!!ご褒美にもぴったり!

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6件のコメント

  1. 裏ごしのカッテージチーズ が売ってないのですが、裏ごしでないのではダメですかね?それかクリームチーズでもいいのかな…?🤔
    どうしても作ってみたいです🥺

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