#食事で整える

Soy milk coffee recipes 豆乳×コーヒーレシピ

甘酒(砂糖不使用)で血糖値どれくらい上がるか検証してみた#血糖値測定 #shorts

2025.09.30

Banana shakes recipes バナナシェイクレシピ

ブラック缶コーヒーで血糖値どれくらい上がるか検証してみた#血糖値測定 #shorts

2025.09.18

Bread recipes 「食パン」レシピ

食事前に無調整豆乳飲んで血糖値どれくらい抑制できるか検証してみた#血糖値測定 #shorts

2025.09.06

Banana juice バナナジュースレシピ

ココナッツミルクで血糖値どれくらい上がるか検証してみた#血糖値測定 #shorts

2025.08.25

Almond jelly recipes 杏仁豆腐のレシピ

無調整豆乳で血糖値どれくらい上がるか検証してみた#血糖値測定 #shorts

2025.08.22

Black bean remakes 黒豆リメイク

黒糖で血糖値どれくらい上がるか検証してみた#血糖値測定 #shorts

2025.08.14

Roll bread recipes ロールパンレシピ

トーストにバター塗って血糖値どれくらい上がるか検証してみた#血糖値測定 #shorts

2025.08.02

Apple breads recipes りんごのパンレシピ

冷凍からトーストした食パンで血糖値上昇どれくらい抑制されるか検証してみた#血糖値測定 #shorts

2025.08.01

Toast for breakfast and brunch トースト朝食やブランチに

トーストした食パンで血糖値どれくらい上がるか検証してみた#血糖値測定 #shorts

2025.07.31

Cracker snacks recipes クラッカーのおつまみレシピ

クリームチーズで血糖値どれくらい上がるか検証してみた#血糖値測定 #shorts

2025.07.19

Banana juice バナナジュースレシピ

市販のバナナスムージーで血糖値どれくらい上がるか検証してみた#血糖値測定 #shorts

2025.07.14

Almond jelly recipes 杏仁豆腐のレシピ

【カロリーゼロ】蒟蒻ゼリーで血糖値本当に上がらないか検証してみた #血糖値測定 #shorts

2025.05.18